Bench Press - Resimli Anlatım
|
||
|
||
Bench Press - Video
|
||
|
||
Bench Press - Nasıl Yapılır |
||
Bench sehpasına uzanın. Ayaklarınız yerde, kalçanız sehpada temas halinde
olsun. Tekrar kaldırın. Nefes verin.
|
||
ÜçgenVücut.com Ekibi
|
ÜçgenVücut.com
|
Bench Press - Resimli Anlatım
|
||
|
||
Bench Press - Video
|
||
|
||
Bench Press - Nasıl Yapılır |
||
Bench sehpasına uzanın. Ayaklarınız yerde, kalçanız sehpada temas halinde
olsun. Tekrar kaldırın. Nefes verin.
|
||
ÜçgenVücut.com Ekibi
|
|
Copyright 2012 www.ucgenvucut.com. Designed by Free Web Templates, coded by Free CSS Templates |
Privacy Policy | Terms of Use | XHTML | CSS |